一、课程简介
排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗性运动项目，被形象地称为“空中飞球”。不同人群在不同的场地均可练习。排球运动具有提高运动能力，发展判断、注意力和反应等心理素质，培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。本课程主要讲授排球的基本知识、基本技术和基本战术，重点提高实战能力和运动水平，以达到娱乐身心、增进健康、体验成功的目的。 

二、课程任务 
1. 传授排球的基本理论知识； 
2. 学习、掌握排球的基本技术和战术； 
3. 提高实战和运动能力。 

三、教学内容纲要 
（一）理论部分 
1. 排球运动概述； 
2.排球运动的比赛规则和裁判法。 
（二）实践部分 
1. 基本技术 
（1）准备姿势及步伐移动； 
（2）发球技术； 
（3）垫球技术； 
（4）传球技术； 
（5）发球技术； 
（6）拦网技术。 
2.基本战术 
（1）“边跟进”战术； 
（2）“心跟进”战术。